「まごわやさしい」 ご存知の方も多いと思いますが、体に良い食品だそうです。 「ま」まめ 「ご」ごま、ナッツ等の木の実 「わ」ワカメなどの海藻 「や」野菜 「さ」魚 「し」椎茸などのキノコ 「い」いも 日本食の基本ですよね。 全部好んで食べてます。 寿…